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夜猫子们注意了,晚上熄灯看手机很容易得干眼症

作者:中国医疗人才网 时间:2016/4/21 9:07:00

 夜猫子们注意了,晚上熄灯看手机很容易得干眼症

 
  作为社会发展和科技进步的产物,手机为我们带来了数不尽的便利,也创造了超乎想象的乐趣。睡前躺在床上刷刷微博、浏览微信、玩一玩最新款的游戏,成为了越来越多夜猫子晚间必不可少的“余兴节目”,深夜手机党一词也应运而生。
 
  遗憾的是,在夜猫子看来无比惬意的夜间娱乐,放在眼科医生眼中,却是不折不扣危害健康的陋习!据美国科技博客GigaOm原引著名眼科专家罗伯特•莱恩的研究结果称,睡前玩手机会损害人类的眼球健康,强光直射下泪液分泌会受到干扰,从而造成干眼症!
 
  睡前“滑”一下,眼睛伤害大
 
  日前,家住北京朝阳区的刘先生因眼睛不适,前往某三甲医院眼科就医。问诊时,刘先生情绪激动,自述平时只要看东西超过三分钟,眼睛便感觉干涩难耐,视线也慢慢模糊不清,这对他的生活和工作造成了严重的困扰。
 
  接诊医生王夏勇结合刘先生的描述,经过泪液分泌检查、乳铁蛋白检查和泪膜干涉成像仪分析,最终诊断他患上了重度干眼症。而导致刘先生患病的原因仅仅是他的一个小习惯:睡前“滑”一下手机。
 
  “每天晚上都要滑一下,一滑准能滑出不少消息,然后就开始和同学、朋友聊天,要不就是刷微博、玩微信,实在没滑出聊天消息就玩会游戏,反正形成习惯了,不滑一下手机睡不着。”大学毕业刚一年,23岁的刘先生作为不折不扣的深夜手机党,终于把自己折腾进了医院。目前,刘先生在连续使用润齐右旋糖酐70滴眼液进行干预治疗后,眼疾已得到明显好转。
 
  那么,睡前玩手机为什么会对眼睛造成如此大的伤害呢?
 
  这要从人体眼球的机能进行解释。科学实验表明,人在正常情况下每分钟的眨眼次数大概为20次,但在观看手机屏幕的时候,由于注意力过度集中,会导致眨眼次数大大减少,很多人每分钟甚至只有3-5次。眨眼次数的减少,意味着泪液的蒸发速度越快,而失去了泪液的滋润,眼部自然会出现干涩、疲劳等不适症状。
 
  “深夜手机党们都习惯在关灯之后使用手机,与白天相比,夜晚手机屏幕发出的亮光对眼睛的刺激更大,除了会减少泪液的分泌之外,还极易造成泪液成分的改变,严重的会导致角膜上皮脱落。一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏,就极易导致干眼症发生,患者会发觉眼部相继出现干涩、酸胀、灼烧、异物感,有可能引发头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状,病情严重的还会增加患脑瘤的风险,而且手机辐射还有可能会导致骨质疏松,或者“手机皮肤炎”,也会影响睡眠,男士过度玩手机还会杀死三成精子。”王医生呼吁夜晚过度使用手机的人群,有效控制和减少使用频率。
 
  干眼症成时髦病,防治首选人工泪液
 
  “随着手机的普及,干眼症逐渐成了‘时髦病’,我们医院每天可以接诊数十例干眼症患者,多数都有睡前玩手机的习惯。”春季气候干燥,夜晚用眼过度加速泪水的蒸发,使得不少干眼症患者症状加重,不得不就医解决。
 
  为了进一步了解深夜手机党的人群图谱。记者选取中国农业大学进行了一次随机调查,在接受访问的50名同学中,有36人表示对手机的依赖性很大,其中56%的人每晚使用时间超过2个小时;11人表示白天使用电子屏幕类产品过多,晚上只是偶尔玩手机;仅有3人表示晚上从不玩手机。值得注意的是,记者邀请了每晚都玩手机的部分同学进行了干眼症检测,结果显示患病率竟然高达47%。
 
  对于这个调查结果,眼科专家纷纷表达了担忧:“深夜使用手机对眼睛伤害巨大,尤其是一些原本就患有干眼症的患者,应该改掉这个睡前习惯,同时要注意用眼方式方法,适当休息让眼睛得到充分放松,同时配合使用润齐右旋糖酐70滴眼液等人工泪液进行有效治疗。”
 
  专家表示,对干眼症患者而言,市面上的治疗型滴眼液种类繁多,但多数含有不同程度的防腐剂成分,长期使用可能对眼睛产生不可逆转的二次伤害,因此对于干眼症患者而言,最好的治疗药品是以润齐右旋糖酐70滴眼液为代表的人工泪液。
 
  根据记者了解,润齐右旋糖酐70滴眼液是一款由齐鲁制药有限公司生产的拟天然灭菌滴眼液,成分严格按照人体生理需求配比,不含激素和防腐剂,在预防和治疗干眼症领域拥有极高的口碑,是目前大型综合医院眼科门诊和眼部专科医院常见的治疗药品。
 
  作为治疗干眼症的主要产品,润齐右旋糖酐70滴眼液在使用后,可以快速与人体泪液融合,替代泪膜,消除眼部干涩、酸胀、异物、灼烧、疼痛等不适症状,并能在此基础上,通过修复角膜上皮细胞,进一步改善人体眼部的自主调节功能,从根本上缓解眼部不适,预防干眼症的再次发生。医生建议喜欢晚上关灯后玩手机的夜猫党,以及那些在工作中需要经常使用电脑的朋友,可以常备一瓶润齐右旋糖酐70滴眼液在身边,随时随地保护眼部健康。
 
  深夜玩手机是种坏习惯,得改;干眼症是种病,得治!如今气温回暖,春暖花开的日子里,何不放下手机,到户外走走看看,去感受自然的魅力,陶冶身心的同时,也让心灵的窗户得到最大的放松!
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